Una pratica di Anukalana Yoga per trovare fluidità e morbidezza

con Sara Jonvalli

Una lezione adatta a tutti, in cui obiettivo è trovare la fluidità e morbidezza proprio come si vuole nella pratica di anukalana yoga. 

Le asana saranno mantenute e accompagnate da una respirazione libera. Cercheremo sempre la piacevolezza e l’armonia