Silvia Bartolini

Mi hanno dato il nome di Silvia.
Nata a S.Quirico Valleriana, tra le montagne della Svizzera Pesciatina in Toscana e da sempre amante dell’oceano. 

La mia infanzia si alternava tra ginnastica artistica, danza, pallavolo, atletica leggera e sci.

Da “grande” invece, oltre alla passione per lo sport, si é aggiunta la disciplina dello Yoga, che ho conosciuto circa 8 anni fa quando mi trovavo in quella che definisco la mia seconda casa, Byron Bay, in Australia.

Dopo quasi 10 anni di viaggi e soggiorni in giro per il mondo alla ricerca di me stessa, e di quella che sarebbe stata la mia strada, ho finalmente compreso che la risposta é sempre stata dentro di me.

Oggi oltre a portare avanti gli studi in Scienze Motorie, ho intrapreso la via di Istruttrice di Yoga, in particolare Odaka yoga che è stato per me Amore a prima pratica. Lo ritengo un viaggio all’interno dell’anima che incarna il fluire della vita con consapevolezza e gioia, ed é questo che vorrei trasmettervi!

Mi sono formata dapprima nello stile Yoga Iyenger in Australia, conseguendo la certificazione  secondo l’approccio tradizionale, approdando infine all’Odaka Yoga.

Dopo aver conseguito la certificazione da insegnante mi sono poi specializzata nelle tecniche di Yoga Prenatal e Kids, Trauma-informed Yoga, Art of Adjustment, Pranayama Flow, Zen Warrior e Fascia Flow. 

Da Settembre 2021 faccio parte del team di formazione insegnanti di Odaka Yoga, nel ruolo di assistente.

Nelle mie classi pratichiamo con leggerezza, naturalezza, amore verso sé stessi e chi ci circonda, per divenire guerrieri di gentilezza.

Silvia è un’insegnante della scuola Odaka

Venerdì 3 Giugno, 14.15 – 15.15
Flowing and Glowing Yoga

Un flow per ritrovare la propria Luce e fluire con essa nella pratica e nella Vita per poi condividerla con l’Universo.

La poesia del movimento:
Sviluppare la creatività e l’armonia di movimento attraverso le ASANA.
Scoprire come la transizione, il fluire dell’energia e i principi di allineamento, trasformano le asana in MANDALA.
Una fusione, dove la centratura e le sequenze divengono lo strumento per risvegliare la POESIA e il POTERE di ognuno di noi.
Manifestare la bellezza di vivere il gesto come rivelazione della nostra ESSENZA.
Una sequenza per rafforzare tutto il tuo corpo enfatizzando la PRESENZA, la GIOIA e la GRATITUDINE.

Rallenta e apriti alla bellezza del momento presente in modo da poter sviluppare un profondo senso di apprezzamento per ogni cosa in questa vita!

Continua a scorrere, continua a crescere.
Innamorati dei momenti.

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